Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2022
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 58,62g | Prot: 57,07g | Karb: 102,80g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Атлантика Форель Слабосоленая , Авокадо Авокадо Хасс, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Жареное Яйцо. Makan Siang: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. Makan Malam: FitnesShock Double Protein Bar Pistachio Vanilla, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Сметана 20%, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Camilan/Lainnya: One Price Coffee Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|