Daftar  |  Masuk

Jurnal TATIana♡, 26 Jul 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2022
62,2 kg Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 26 Juli 2022:
1899 kkal Lemak: 73,68g | Prot: 87,42g | Karb: 222,54g.   Makan Pagi: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Юбилейное Печенье Традиционное, Клубника, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, Чай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Суп 24.07.22, Помидоры, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Черешня, Ашан Сухарики-Гренки, Индейка с капустой 24.07.22, Абрикос, Чай, Ашан Творожные Шарики. Makan Malam: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Лента Авокадо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Цикорий. Camilan/Lainnya: Фруктовый Рай Чернослив, Орехи Кешью, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Юбилейное Печенье Традиционное, Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Чай, Мария Печенье. lagi...
1515 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan TATIana♡


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.