Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2022
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 74,04g | Prot: 117,73g | Karb: 122,84g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Naturino Леденец, Помидоры Черри, Яйцо, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Мясная Лавка Карбонад Пикантный, Авокадо Авокадо, Запеканка с маком. Makan Siang: Starburst Жевательные Конфеты, Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Пятерочка Чиабатта , Global Village Капуста Квашеная, Heinz Кетчуп Томатный, Увелка Булгур, Печень Говяжья, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Malam: Абрикос, Село Зеленое Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|