Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2022
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,1 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 125,75g | Prot: 40,34g | Karb: 46,98g.
Makan Pagi: 7-11 特大杯冰美式. Makan Siang: 桂冠 美乃滋, 小黃瓜, 全聯 丹麥康門貝爾乾酪. Camilan/Lainnya: 橘平屋 海苔, 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 可口可樂 OOHA氣泡飲 柚子海鹽口味, 水. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 願得一心人 白首不相離
|