|
118층 계단오르기.22500걸음.1338칼로리 섭취했어요~요즘 부종이 심해요 ㅜ
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 52,17g | Prot: 68,32g | Karb: 271,48g.
Makan Pagi: 오뚜기 굴림만두 고기, 살짝 삶은 계란, 콩국물. Makan Siang: 단호박찜, 아메리카노, 참치김치찌개, 톳, 두부, 배추김치, 콩나물무침, 돼지고기두루치기, 쌀밥. Makan Malam: 아이배냇 유기농 쌀떡뻥 백미, 오뚜기 굴림만두 고기, 파인애플, 닭갈비, 쌀밥, 두부된장국, 살짝 삶은 계란. Camilan/Lainnya: 크라운 옥수수퐁. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|