Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 12,83g | Prot: 78,39g | Karb: 180,94g.
Makan Pagi: Fiocchi d'Avena, Nestlé Orzoro Solubile, Cacao Amaro in Polvere, Koro Soja Crispies Kakao. Makan Siang: Colfiorito Lenticchia Gialla Decorticata, Ecor Riso Basmati Bianco, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Makan Malam: Ciliegie, Fesa di Tacchino, Rucola, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Nutrifree Pan Bauletto Integrale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Camilan/Lainnya: Uva, Pesca, Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vale Ria.
|