Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2022
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1010 kkal
|
Lemak: 38,56g | Prot: 49,44g | Karb: 121,68g.
Makan Siang: Naranjas, Lobos Sal, Zumo de Limón, Nuestra Cocina Aceite de Oliva Extra Virgen , Dole Lechuga Escarola, Tortilla de Acelga, Alcachofas Cocidas (Frescas). Makan Malam: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lider Palta Hass, Unimarc Hallulla Integral. Camilan/Lainnya: Colun Yogurt Light sin Lactosa Frutilla, Loncoleche Leche Descremada Extra Calcio sin Lactosa, Quaker Avena Integral Instantánea. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erick FuVe
|