Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2022
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
878 kkal
|
Lemak: 19,23g | Prot: 101,67g | Karb: 82,04g.
Makan Pagi: Село Зеленое Грудка без Кожи, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Село Зеленое Грудка без Кожи, Помидоры, Свеклы, Капуста. Makan Malam: Помидоры, Капуста, Свеклы, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikar5709
|