Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2022
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2590 kkal
|
Lemak: 119,81g | Prot: 107,99g | Karb: 226,79g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Lucky Days Круассаны с Абрикосовой Начинкой, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи, Geneticlab Collagen, Ultimate Nutrition Omega-3, Милка Белый Шоколад , Торт. Makan Siang: Перекресток Самса с Говядиной , ВкусВилл Шаурма, Полет Пряники Имбирные. Makan Malam: Мираторг Чевапчичи, Gazela Вино, Вино Красное Сухое, Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Стейк Денвер из Говядины . Camilan/Lainnya: Сладкий или Горький Шоколад, Милка Белый Шоколад, Торт, Полет Пряники Имбирные. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|