Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 40,03g | Prot: 54,36g | Karb: 124,16g.
Makan Pagi: Vigor Iogurte Grego Tradicional. Makan Siang: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Cupim Assado, Cenouras, Vagem Cozida, Berinjela Cozida, Farofa Temperada, Manga Palmer, Sadia Coração de Frango, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Molho Vinagrete. Makan Malam: Royal Gelatina sem Sabor, Aurora Suco de Uva Integral. Camilan/Lainnya: Milho Verde Cozido. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
29 Jul 22 oleh anggota: HBSP7
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lebraga
|