Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2022
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,4 kg.
Sisa: 63,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2819 kkal
|
Lemak: 109,27g | Prot: 134,87g | Karb: 313,73g.
Makan Pagi: Beurre de Cacahuète, Pain Complet. Makan Siang: Koro Beurre de Cacahuète , Harry's American Sandwich Nature, Pomme, Pâtes (Cuites), Steak Haché 5%, Saint Eloi Épinards Hachés, Danone Skyr Nature, Pure Via Confiture de Fraise. Makan Malam: Pain de mie complet (pour 40g), Concombre (Pelé), Pastèque, Tomates, Pêches, Carottes, Pâtes (Cuites), Feta, Vinaigrette (la bonne), Bresse Bleu Allégé, Dés de Jambon, Sucrine, Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux. Camilan/Lainnya: Koro Beurre de Cacahuète , Harry's American Sandwich Nature, Koro Beurre de Cacahuète , Paul Pain Complet, Barres céréales, Energy ball. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muushu
|