Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2022
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 27,20g | Prot: 139,55g | Karb: 211,16g.
Makan Pagi: Aldi Haferflocken, Magerquark, Pink Lady Äpfel, Banane. Makan Malam: Konjak Nudeln, Chinesische Mie-Nudeln, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Rapsöl, Porree, Möhren, Ei. Camilan/Lainnya: Weintrauben, Milbona High Protein Drink Vanille, Gelatelli High Protein Cookies & Cream, ESN Super Omega-3, Bio Organic Reiswaffeln mit Salz, Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|