Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2022
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 58,93g | Prot: 65,48g | Karb: 185,74g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Мак, Увелка Хлопья Гречневые, Абрикос, Кофе. Makan Siang: ВкусВилл Колбаса Куриная Жареная Софийская, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Coffee Like Капучино (400мл), Азбука Вкуса Дыня Колхозница. lagi...
|
|
1587 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Phoenix22220
|