Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2203 kkal
|
Lemak: 78,97g | Prot: 154,55g | Karb: 222,69g.
Makan Pagi: BC Mermelada de Ciruela, Fargo Pan Integral Grano Entero, Arlistán Café, La Serenísima Leche Descremada Proteica. Makan Siang: Banana, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Starbucks Ensalada Caesar. Makan Malam: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Batata, Papa Cocida. Camilan/Lainnya: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, La Serenísima Leche Descremada Proteica, Naranjas, Arlistán Café Instantáneo Suave, Nueces. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan loprestirober
|