Jurnal ketin.febrina, 25 Jul 22

Profil ketin.febrina | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2022

88 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg. Sisa: 28 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 25 Juli 2022:

1173 kkal

Lemak: 32,50g | Prot: 96,57g | Karb: 126,60g. Makan Pagi: Buah Anggur. Makan Siang: Tahu Goreng, Yellowfit Gulai Ayam Lontong Beras Merah. Makan Malam: Yellowfit Baked Fish Lemon Mustard Sauce With Aglio Lio Pasta. Camilan/Lainnya: Dimsum, Wei Wang Siomay Seafood. lagi...

2467 kkal

Latihan: Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

1 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan ketin.febrina

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal ketin.febrina, 25 Jul 22

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan ketin.febrina