Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2022
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 83,59g | Prot: 105,38g | Karb: 97,73g.
Makan Pagi: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Яйцо, Life Protein Протеин Ваниль, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Ол Лайт Мюсли с Тропическими Фруктами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Makan Siang: Свекольник с Ветчиной . Makan Malam: Владкон Лосось с Овощами в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Балтийский берег Анчоусы в Масле. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Пломбир Ванильный без Сахара, Snaq Fabriq Snaqer. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna_gudilova1995
|