Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2022
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2529 kkal
|
Lemak: 93,58g | Prot: 97,67g | Karb: 321,28g.
Makan Pagi: Окей Чак-Чак, Зеленый Листовой Салат, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Никола Квас, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Makan Siang: Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Горный, Урбеч Урбеч из Семян Конопли, Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные, Овощное Рагу, Говяжий Фарш, Бкк Чак-Чак. Makan Malam: Льняные Семена, Ягодный Край Повидло Абрикосовое, Магнит Слива, Магнит Банан, Стожок Творог 1.8%. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сливы. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Расим Бек
|