Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2022
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 63,19g | Prot: 54,96g | Karb: 121,32g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Тушеные, Кабачковые Оладьи с Сыром. Makan Siang: Violife Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Суп из Свинины. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Prime Нэм с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|