Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 44,54g | Prot: 63,10g | Karb: 64,58g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Пармезан Олд Ультра 45%, I Love Nuts Арахисовая Паста, Домик в деревне Кефир 2,5%, Гарнец Мука Гречневая Цельнозерновая, Easy Product Псиллиум, Яйцо. Makan Siang: Ашан Рыба Минтай Жареная, Греческий Салат. Camilan/Lainnya: Малина. lagi...
|
|
1609 kkal
|
Latihan:
скандинавская ходьба - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юляйка Зая
|