Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2022
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2125 kkal
|
Lemak: 63,75g | Prot: 81,42g | Karb: 170,37g.
Makan Pagi: Orangen, Sanotact Bierhefe Flocken, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Weinbergpfirsich, Peak Whey Protein, Kölln Haferflocken, Wassermelone. Makan Siang: Corny Free Weiße Schoko, Carpe Diem Kombucha Tea Drink Classic. Makan Malam: Lindenhof Gouda, Schär Mandelhörnchen. Camilan/Lainnya: Sekt. lagi...
|
|
2028 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 5 menit, Tidur - 7 jam dan 18 menit, Istirahat - 15 jam dan 44 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 53 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fritzlore
|