Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2022
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2029 kkal
|
Lemak: 82,90g | Prot: 150,48g | Karb: 169,57g.
Makan Pagi: La Vie Claire Psyllium Blond, Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel, Bio Village Boisson Riz Coco. Makan Siang: Monoprix Beurre Doux, Picard Éclair au Chocolat, Pommes de Terre Sautées, Aile de Raie, Melon. Makan Malam: Pain, Ancel Coeur Coulant au Chocolat , Carte D'Or Glace Vanille, Crevettes, Mayonnaise, Huîtres. Camilan/Lainnya: Negroni Coppa Nostrana, Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|