Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2022
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 68,76g | Prot: 76,20g | Karb: 164,28g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Башкирское Луговое Катык 3,2%, Yelli Гранола, Башкирское Луговое Творог 5%, Сырная Лепешка. Makan Siang: Квас, Помидоры, Плов с Курицей. Makan Malam: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Село Зелёное Сыр Тильзитер, Сырная Лепешка, Куриный Фарш, Лазанья из Кабачков. Camilan/Lainnya: Годжи, ВкусВилл Лён Коричневый, Банан, Башкирское Луговое Катык 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deKristy
|