Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2022
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4858 kkal
|
Lemak: 265,17g | Prot: 201,63g | Karb: 392,88g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр Маасдам, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Простоквашино Кефир 2,5%. Makan Siang: Куриные Голени, ТД-Холдинг Сухари Панировочные, Яйцо Куриное, Мираторг Шейка Свиная , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Сыр с Орехами, Лента Колбаса Сырокопченая, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный с Шоколадной Крошкой и Шоколадный, Вина и Воды Абхазии Лыхны, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Рис, Свиной Фарш, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Чизкейк Малиновый, Lapochka Манго-Чили, Лента Дыня. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan 6tannaka9
|