Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2022
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2223 kkal
|
Lemak: 66,74g | Prot: 222,79g | Karb: 155,51g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Кофе. Makan Siang: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Heinz Кетчуп Томатный, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Велком Ветчина из Окорока. Makan Malam: Макфа Пшеничная Мука, Сметана 15%, Куриное Филе, Federici Цельнозерновые Макароны , Лук. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan firstbornunicorn
|