Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2022
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 69,51g | Prot: 119,98g | Karb: 109,24g.
Makan Pagi: Арбуз, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Кофе, Сахар, Вареное Яйцо, Alpro Миндальное Молоко, Авокадо Авокадо, Аладушкин Багет Классический, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. Makan Siang: Сметана, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Майонез, Рассольник. Makan Malam: Малина, Bombbar Protein Pancake Milk Cream, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Инди Буженина из Индейки. Camilan/Lainnya: Сахар, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Be Plus Smoothie Bioactivo Antioxidante, Свежее Завтра Биотворог 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|