Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2022
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 53,67g | Prot: 97,27g | Karb: 148,86g.
Makan Siang: Show Time Попкорн с Солью, Живые Ядра Подсолнечника Жареные, Myprotein Креатин Моногидрат, Пятерочка Сахар, Вараксино Яйцо, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Сметана 20%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Золотые Луга Творог 5%. Camilan/Lainnya: Варенька Малиновое Варенье, Farfor Пицца Домашняя, Большая Кружка Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин, Горячие Роллы. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|