Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2022
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 60,10g | Prot: 71,02g | Karb: 104,74g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Hame Паштет из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Billa Сыр Белорусское Золото , Колбаса Докторская. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Makan Malam: Президент Сыр Плавленый, Черника, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Абрикос, Монетка Орех Миндаль Ядро. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan апельсинка36
|