Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2022
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1612 kkal
|
Lemak: 77,61g | Prot: 122,33g | Karb: 103,16g.
Makan Pagi: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Мясная Лавка Карбонад Пикантный, Oldenburger Сыр с Оливками и Томатами, Faretti Меренги Классик, Яйцо, Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 3,5%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Cento Percento Бальзамический Соус, Зеленый Листовой Салат, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Makan Malam: Увелка Булгур , Нектарин, Heinz Кетчуп Томатный, Печень Говяжья. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|