Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2022
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 38,89g | Prot: 89,25g | Karb: 209,27g.
Makan Pagi: Polvit Голубика, Green Milk Банановое Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Масло Подсолнечное, Сахалин Рыба Филе Трески без Кожи Порционное, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Makan Malam: Перекресток Арбуз, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром, Сливочное Масло, Сметана, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, FITKIT Protein Cake Ice Cola, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irisha1.7
|