Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2022
|
47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 52,25g | Prot: 141,22g | Karb: 128,78g.
Makan Pagi: Royal Forest Кэроб Обжаренный, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Яичный Белок, Смородина Красная, Зеленый Листовой Салат, Магнит Слива, Абрикос, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Гречка Зелёная, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Болгарский Перец, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Умалат Сыр Сулугуни, Смородина Красная, Сухие Семена Чиа, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Prisma Томат Розовый, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bobren0k
|