Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2022
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 46,21g | Prot: 94,95g | Karb: 104,01g.
Makan Pagi: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Банан, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Яичный Белок, Яйцо, Царь Овсянка. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Перекресток Авокадо , Креветки, Гречка. Makan Malam: Помидоры, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Яичный Белок, Яйцо, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные. Camilan/Lainnya: BotyBar Crunch Coconut Cookies, Дыня Торпеда. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|