Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2022
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
781 kkal
|
Lemak: 26,08g | Prot: 104,41g | Karb: 36,60g.
Makan Pagi: 果果堅果 乳清蛋白飲-紅豆牛奶, Asahi WONDA早安黑咖啡. Makan Siang: 義美 義美無加糖高纖豆奶, 全家 香蔥經典嫩雞胸, 果果堅果 好事花生, 全聯 加味溫泉玉子. Makan Malam: 全聯 加味溫泉玉子, 大成 川味香麻嫩雞胸, 健康廚房 無油沾拌淋醬-嗆辣芥子, 炒紅蘿蔔. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♥️kitty我整天都好餓‼️
|