Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2022
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 46,47g | Prot: 80,77g | Karb: 118,25g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Черника, Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Olympus Йогурт Греческий 10%, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Siang: Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Печеная. Makan Malam: Milbona Cottage Cheese, Ариант Хлеб Семена и Злаки, Вареное Яйцо, Ого Кунжут, Азифуд Соевый Соус, Капуста. Camilan/Lainnya: Мёд, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ☆ Ellie ☆
|