Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2022
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2096 kkal
|
Lemak: 128,24g | Prot: 82,67g | Karb: 153,40g.
Makan Pagi: Lindt Excellence 85% Cocoa, Gold Pack Szeletelt Mandula, Aldi Cheddar, Aldi Sertés Tepertő. Makan Siang: Aldi Sertés Tepertő, Magic Milk Natúr Joghurt. Makan Malam: Lindt Excellence 85% Cocoa, Gold Pack Szeletelt Mandula, Aldi Cheddar, Aldi Sertés Tepertő, Watermelon . Camilan/Lainnya: Blueberries , Aldi Cheddar, Spar Budget Pulykaparizsi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senkise
|