Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2022
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 75,99g | Prot: 59,14g | Karb: 171,01g.
Makan Pagi: Frozen Raspberries, Grand Granola (Mélange Chocolatier), Fruit Baking Blend, President's Choice Pomegranate Arils, Simply Egg Whites, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Nuts to You Nut Butter Almond Butter. Makan Malam: Leclerc Gaufrettes Café au Lait, Old El Paso Stand 'N Stuff Crunchy Taco Shells, Compliments Part Skim Mozzarella Shredded, Cherry Tomatoes, Taco Sauce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Avocados , Rose Wine. Camilan/Lainnya: Kellogg's Cheez-It, Applesnax Au Naturel Unsweetened Applesauce. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MissMary666
|