Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2014
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2302 kkal
|
Lemak: 39,18g | Prot: 162,59g | Karb: 304,72g.
Makan Pagi: Kirschmarmelade, Netto Backfee Backkakao, Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein , Das Gesunde Plus Magnesium, Seeberger Datteln Entsteint. Makan Siang: Ponnath Geflügelbrustfilet Roulade, BioBio Vollkorn-Penne. Makan Malam: Myprotein Omega 3, Backfee Haselnusskerne, Aldi Magerquark, Belbake Back Kakao. Camilan/Lainnya: Seeberger Datteln Entsteint, Myprotein Impact Whey Protein . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|