Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2014
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2798 kkal
|
Lemak: 69,93g | Prot: 157,11g | Karb: 384,77g.
Makan Pagi: Inkospor Active pro 80, Das Gesunde Plus Magnesium, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Netto Backfee Backkakao, Banane. Makan Siang: Lauch, Knorr Gemüse Bouillon, BioBio Vollkorn-Penne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Kohlrabi. Makan Malam: Real Quality Kürbiskerne , Ja! Bayrischer Leberkäse, Myprotein Impact Whey Protein , Backfee Mandeln . Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein , Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|