Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2013
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2013:
|
4215 kkal
|
Lemak: 70,33g | Prot: 181,90g | Karb: 681,39g.
Makan Pagi: Das Gesunde Plus Magnesium, Banane, Netto Backfee Backkakao, Omira Magerquark, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Makan Siang: Aldi Bio Penne Vollkorn. Makan Malam: Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Banane, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Camilan/Lainnya: Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein , Real Quality Vollkorn Haferflocken. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|