Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2014
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2014:
|
1875 kkal
|
Lemak: 56,78g | Prot: 63,80g | Karb: 279,27g.
Makan Pagi: Aldi Original Französischer Weichkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Marmelade, Delikato Räucherlachs. Makan Siang: Saladinettes Babykarotten, Cocktailtomaten, Leerdammer Leger, Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Margarine. Makan Malam: Milka Löffel-Ei, Nudeln (Gekocht), Bolognese. Camilan/Lainnya: Banane, Blaubeeren, Apfel, Mestemacher Pumpernickel (55g), Feigen, Trauben, Philadelphia Milka. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Everlost
|