Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2022
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 34,93g | Prot: 88,98g | Karb: 88,89g.
Makan Pagi: Campofrío Peito de Frango Forno de Lenha, Nespresso Café Expresso, Physalis, Danone YoPRO Banana e Manteiga de Amendoim . Makan Siang: Prozis Zero Milk Chocolate, Nespresso Café Expresso, Maçã, Salada Verde Mista, Tomates Cereja, Iglo Lombo de Salmão do Atlântico. Makan Malam: Maçã, Salada Verde Mista, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Bonduelle Milho Doce. Camilan/Lainnya: Pingo Doce Gelado de Chocolate, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Museu do Pão Tostas Multicereais . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|