Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1923 kkal
|
Lemak: 113,81g | Prot: 108,86g | Karb: 120,96g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной. Makan Siang: Винегрет, Куриные Котлеты в Духовке. Makan Malam: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Винегрет. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Картошка Печеная, Картошка Печеная, Сыр Маасдам, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Светлое Пиво. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Saturnchik
|