Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2022
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 41,61g | Prot: 49,19g | Karb: 152,09g.
Makan Pagi: Thee. Makan Siang: AH Roomboter Ongezouten, AH Zaans Volkoren Brood, Zwagerman Grilworst. Makan Malam: Conimex Ketjap Manis, AH Complete Maaltijd Beef Teriyaki. Camilan/Lainnya: Water, Koopmans Bananenbrood, Campina Slagroom Royale, Thee, Jack Link's Beef Bar. lagi...
|
|
2118 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dionyca
|