Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2022
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1751 kkal
|
Lemak: 55,09g | Prot: 91,97g | Karb: 224,38g.
Makan Pagi: Danone Skyr Light & Free, Koffie, Sanoform Tafelzoetstof, Aardbeien, Zespri Kiwi Gold. Makan Siang: Zwarte Peper, Balletjes in Tomatensaus, Basilicum, Tomaten, Colruyt Everyday Bruisend Bronwater, Zeezout, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Kropsla, Campina Magere Melk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Makan Malam: Tomatensoep, Carrefour Pepsi Max, Panos Meergranen Pistolet, Vleessalade, Sla, Cherrytomaten. Camilan/Lainnya: Zespri Kiwi Gold, Everyday Magere Yoghurt, SPA Touch of Lemon, Evian Water, Cantaloupe Meloenen, Schweppes Lemon Zero, Evian Water. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Misj1981
|