Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2022
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2321 kkal
|
Lemak: 107,17g | Prot: 145,12g | Karb: 198,55g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Coco Tropic, Золотые Луга Творог 5%, Яйцо, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Гарнец Рисовая Мука. Makan Siang: Перекресток Улитка Греческая с Творогом , Ситниковское Молоко 2,5%, Овощное Рагу/без Картошки (Ткач) , Свежие Новости Сметана 18%, Семга Жареная без Масла Ткач, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Malam: Инжирный Персик, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Рукола, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Владкон Лосось с Овощами в Томатном Соусе. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|