Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2022
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 44,76g | Prot: 82,37g | Karb: 95,59g.
Makan Pagi: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Молоко (Полностью Обезжиренное), Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный. Makan Siang: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Овсяная, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Кабачок, Виктория Грудка Куриная Отварная. Makan Malam: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Кальмар Отварной. Camilan/Lainnya: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Магнит Ядра Кешью Жареные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|