Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2022
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 68,48g | Prot: 100,96g | Karb: 110,70g.
Makan Pagi: Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Калина Малина Лодочка с Курицей и Грибами . Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Булгур с Овощами, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем. Makan Malam: Сибирская Клетчатка Коктейль Клетчатка с Клубникой, Яичница с Помидорами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Буженина, Помидоры, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nastysha79
|