Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2022
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59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1109 kkal
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Lemak: 19,45g | Prot: 102,50g | Karb: 132,80g.
Makan Siang: テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト). Camilan/Lainnya: マイプロテイン アマニ パウダー, マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, セブンイレブン 小豆最中. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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