Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2022
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,3 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2209 kkal
|
Lemak: 135,96g | Prot: 93,97g | Karb: 160,11g.
Makan Pagi: Сладкий Красный Перец, Тыква, Byodo Майонез, Regis Agrino 0% Мороженое , Lackmann Молочные Сосиски. Makan Siang: Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Makan Malam: Яндекс Лавка Фисташковое Мороженое, Charalambidis Йогурт, Куриное Филе, Snickers Батончик, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны, Цукини, Лента Баклажан . Camilan/Lainnya: Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Regis Мороженое Mini Bites, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Casino Мини 72% Темным Шоколад, Casino Темный Шоколад с Фундуком, Alpro Vanilla & Almond, Alesto Грецкие Орехи , J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|