Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2022
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1859 kkal
|
Lemak: 143,42g | Prot: 82,32g | Karb: 44,67g.
Makan Pagi: Aldi Cheddar. Makan Siang: Lindt Excellence 85% Cocoa, Gold Pack Szeletelt Mandula, Aldi Koktél Frankfurti Virsli. Makan Malam: Blueberries . Camilan/Lainnya: Aldi Sertés Tepertő, Magic Milk Natúr Joghurt, Spar Budget Pulykaparizsi, Aldi Cheddar. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senkise
|