Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2022
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2087 kkal
|
Lemak: 136,17g | Prot: 68,00g | Karb: 154,85g.
Makan Pagi: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Масло Авокадо, Ламбер Сыр Твердый, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Алтайская Сказка Крупа Овсяная, Простоквашино Сливки 20%, Кетоша Масло МCT. Makan Siang: Простоквашино Сливки 20%, Nutiva Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Цикорий, Nulka Дрожжи Пищевые Неактивные, Цветная Капуста, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 4%, Фермерский Продукт Творог 18%, Яблоко. Makan Malam: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сливки 20%, Цикорий, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 4%, Макароны Отварные, ВкусВилл Кимчи, Банан, Свой Урожай Чёрная Смородина, Оливковое Масло, Nulka Дрожжи Пищевые Неактивные, Белая Дача Полезный Кейл, Петрушка, Салат Айсберг, Руккола, Помидоры, Лента Авокадо, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katyam0105
|